Suositukset (koodilla NEN478 $5 alennus uudelle tilaajalle!)

Jos Nutrix on jo tuttu, tiedät että puhun oikean ruoan puolesta, en pillereiden. 
Miksi sitten suosittelen pillerikauppaa?

Kaikki lähti siitä, kun teoria ei enää riittänyt, vaan piti myös käytännössä keksiä keinot syödä hyvin maassa, jossa sitä oikeaa ruokaa sai etsiä kivien ja kantojen alta, eikä sieltäkään meinannut löytyä. Ja jos löytyykin, menee elämä aika vaikeaksi kun keinoruoka on aina kätevimmin tarjolla. Olisi siis vaadittu vähintäänkin jatkuvaa itsekuria, ja sitähän ei minulla ole.
Onneksi löysin superfoodit, ja elämä helpottui. Voi viettää karkkipäivää joka päivä, kun karkit sattuvatkin samalla olemaan maailman ravinnerikkaimpia raaka-aineita. Aitoja sellaisia - jos tietää mitä ostaa.

Vuosien varrella on sitten tullut luettua, opiskeltua ja testailtua kaikenlaista foodeihin liittyvää. Keinoja saada vitamiinit ja muut ravinteet ruoasta purkin sijaan. Oli minullakin se purkkivaihe vuoden 2006 tiimoilla, mutta ei se terveys tai ainakaan huippusuorituskyky sieltä purkista löytynyt.

Nykyään suosin vähintään luomulaatuista ruokaa, jota täydennän kaikenlaisilla superfood-herkuilla.
Näillä sivuilla kerron, mitä tilaan iHerb-nettikaupasta, perustellen parhaani mukaan. Osa suosituksistani on superfoodeja tai niistä tehtyjä valmiita sekoituksia. Osa on parhaita ravintolisiä, yrttejä ja myöskin vitamiineja, jotta varmistan mm. elintärkeän D-vitamiinin saannin myös talvella.



iHerbista on tullut lähes päivittäinen harrastus.
Sivuja selaillessa, tilauksia pohtiessa ja tuotteisiin perehtyessä menee helposti tunti jos toinenkin.
Tältä sivustolta löydät muistiinpanomme; voit hyödyntää vapaasti ja linkata kaikille iHerb-faneille.

Suomalaiselle kuluttajalle iHerb on edelleen edullisin paikka ostaa vitamiinit ja ravintolisät, jopa parit superfooditkin (kunhan tietää mitä ostaa)
Jos asioit kaupassa ensimmäistä kertaa, saat lisäksi viiden dollarin alennuksen, tutustumistarjouksena.
Kirjoita tai kopioi koodi " NEN478 " ostoskoriisi kohtaan Referral Code - näet loppusummassasi 5 dollarin alennuksen heti kun painat viereistä Update-nappia.

Jos superfoodit ja lisäravinteet ovat sinulle suht uusi kenttä, näillä pääset hyvään alkuun:

Entsyymi (ruoansulatuksen parantamiseen - korvataan ne entsyymit, jotka kaikesta kuumennetusta ruoasta puuttuvat)
Probiootti (varsinkin alussa tuntuu olevan tosi tärkeä vatsan toiminnan optimointiin)
D-vitamiini
Kalaöljy
Trail Mix
Acerola tai Madre C (C-vitamiinijauhe, josta saa oikean, kokonaisen C-vitamiinin kaikkine apuaineineen mitä luonnossa esiintyy)

Lapsiperheille tämä on ihan ehdoton:
Herkullinen probioottijuoma
Näitä menee sitten paljon! Todellista herkkua, hellii  vatsaa monellakin tavalla

Kokeneempia superfoodisteja suosittelemme perehtymään näihin:
Idätetty Chia  Superversio Chiasta, ja kätevämpi käyttää - voi lisätä sellaisenaan vaikka smoothieen, ei tarvi liottaa erikseen.
Max Stress B-Complex tai CellFood DNA/RNA
Greener Grasses -viherjauhe
VitaMineral Green
VitaMineral Earth
MacaForce - ei yhtä tehokas kuin Sunfood, Favor tai Ruohonjuuren DYW, mutta mielestäni paras jos maca on vielä uusi tuttavuus. Joidenkin mahaa voi maca ärsyttää; tämä valmiiksi pilkottu lienee markkinoiden hellävaraisin. Ja makukin on miellyttävä.
Samalta HealthForcelta myös loistava lesitiini (non-gmo). Suklaaseen, mousseihin. Huippu emulgaattori.